Noticias sobre siesta

“Dormir la siesta” es una costumbre que las ciudades ven como «hábitos de pueblo» donde hay poco que hacer. El ritmo frenético de las grandes urbes no da tiempo para descansar. Hay estudios realizados que revelan que una siesta reparadora es útil para mantener el ritmo, la mente despejada y darle respiro al cuerpo. Un estudio realizado por la Universidad de Berkeley demostró …