Noticias sobre mal humor

Cuando tengo un mal día, hasta los detalles más ínfimos me hacen enojarme más, y en este estado querer resolver las cosas solo las empeora. Por eso es importante aprender que hay ciertas cosas que puedas hacer para ayudarte a salir de ese círculo vicioso y mejorar tu estado de ánimo. Son pequeños trucos. Aquí, les comparto unas ideas que …