Noticias sobre cuerda

Saltar la cuerda no sólo es parte de los juegos infantiles o el entrenamiento de los boxeadores. Este ejercicio tiene muchos beneficios que puedes aprovechar para ponerte en forma. ¡Conócelos! Una cuerda no ocupa espacio y casi no pesa, puedes llevarla a donde vayas y practicar en cualquier parte, ya sea en un viaje de negocios o encerrado en tu casa por …