Especialistas aseguran que durante estos meses se ingiere proporcionalmente menos agua pura con respecto a otras bebidas y alertaron que la sed es un mecanismo tardío: no hay que esperar a tenerla y debe elegirse el agua como primera opción para hidratarse Desde el comienzo del verano, se registraron temperaturas muy elevadas que aumentan el riesgo de sufrir golpes de calor y principios …
Leer más sobre »La clave para mantener la casa fresca sin aire acondicionado
El secreto para mantener una casa fresca sin aire acondicionado está en crear un entorno de sombra en la vivienda. Estas son algunas pautas para combatir el calor: -Persianas y cortinas. Cerrarlas durante las horas centrales del día para sombrear la casa y bloquear el calor del sol. Además, se evita que penetre el calor de las ventanas. Las cortinas …
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