Salud

Los cereales son uno de los alimentos más importantes de la dieta diaria, ya que nos aportan una gran cantidad de energía debido a su condición de hidratos de carbono; dentro de ellos, la avena, ocupa un lugar de privilegio. Sin embargo, pese a sus enormes beneficios, no se trata de comer a tontas y a locas el primero que …

Un estudio realizado por la Universidad de Belfast reveló que tener sexo por la mañana en 12 ocasiones al mes fortalece las defensas, levanta el ánimo, quema calorías y retrasa el envejecimiento. Entrá a la nota y enterate de todos los beneficios. Un estudio revela que hacer el amor por la mañana unas tres veces por semana fortalece las defensas, …

Los pensamientos negativos suelen hacer que las cosas negativas sucedan. ¿Alguna vez decide, después de comer una galletita, que su dieta se ha arruinado, y entonces se devora todo un paquete? ¿O cree que porque no le dieron una promoción este año, está destinado al fracaso en su carrera? Usted no está solo. Incluso la persona más optimista no es …

¿Estás saliendo de vacaciones y pensabas freezar ese queso untable que tenés en la heladera? Mejor regalaselo a un vecino: algunos alimentos no son aptos para congelar. Revisá esta lista: 1. Lácteos Si se congelan, algunos lácteos se vuelven acuosos o pierden textura. Pero hay trucos: la crema puede freezarse solo si es de alto tenor graso, a punto Chantilly …

A diferencia de Edit Piaf, que decía en su famosa canción que ella no se arrepentía de nada, mucha gente parece terminar su vida con un gran arrepentimiento. Eso es lo que afirma Bronnie Ware , experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, quien acaba de compilar en un libro la lista de los cinco principales arrepentimientos que tiene la …

Lo barato le costó caro a esta británica de 54 años que desde que se realizó un tatuaje durante sus vacaciones en Turquía, está sufriendo una auténtica pesadilla. Susan Fraser pagó 31 euros por un tatuaje que le hicieron en su pie derecho y horas después comenzó a sentir un fuerte dolor y el pie comenzó a hincharse. Cuando ella …

Esta nueva enfermedad es otra clase de inmunodeficiencia adquirida que no se hereda y ocurre en adultos, pero no se propaga de la manera como lo hace el sida mediante un virus, aclaró la doctora Sarah Browne, una científica del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas. Browne ayudó a dirigir el estudio con investigadores en Tailandia y Taiwán, donde …

Según un reciente estudio realizado en la Universidad de Cincinnati, las mujeres toman más alcohol después de haber contraído matrimonio, que las que están solteras, separadas o viudas. Dicen que lo hacen para no ser menos que sus maridos. Si bien el matrimonio puede hacer felices a muchas mujeres, un nuevo estudio asegura que también puede provocarles ciertos daños y, …

Cuando Fernando supo que la única posibilidad para su madre era un trasplante de hígado de un donante vivo, no lo dudó. Hace una semana este joven de 32 años se sometió a una cirugía riesgosa, de más de nueve horas: le extirparon exactamente 515 gramos del hígado y se lo trasplantaron a Eva, su mamá. La intervención, que se …

La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha clasificado la anorexia y la bulimia como trastornos mentales y de comportamiento. Las personas con este trastorno se niegan a mantener su cuerpo con un peso situado dentro de los límites de la normalidad, tienen mucho miedo de aumentar peso o de llegar a ser obesas y están exageradamente preocupadas por su …

El ruido es perjudicial en la salud auditiva. Sin embargo, no son los ruidos del ambiente los principales causantes de problemas en la audición. Existen dos factores que ponen en riesgo la salud auditiva: los reproductores portátiles de música, escuchados a muy alto volumen, y los ruidos producidos por maquinarias de construcción y fábricas con los que conviven algunos trabajadores. …

Gabi Jones es una norteamericana de 25 años que padece una extraña enfermedad que le provoca orgasmos cada vez que consume alimentos. Los médicos diagnosticaron este extraño caso como un desorden de excitación genital persistente, lo que le genera los orgasmos sin tener algún tipo de excitación sexual. La mujer pasó por su primer orgasmo gastronómico en los últimos años …

Mate, del quichua mati, es el nombre de un fruto y quiere decir, también, calabacita. Y a ese recipiente le debe su nombre esta infusión, que es la más consumida en nuestro país y cuyo nombre correcto, en realidad, es “mate cebado”. Los argentinos consumimos anualmente 100 litros de mate per cápita contra 50 de gaseosas, 34 de cerveza, 30 …

«Prends-moi» o «Llévame» traducido al español, podría tratarse de una pócima mágica por sus efectos para bajar de peso, pero en realidad cuenta con sustentos científicos que ya lo hacen un éxito entre las damas. Más de seis mil mujeres se anotaron en lista de espera para comprarlo en el Reino Unido, país en donde desembarcará en breve, según medios …

Un estudio realizado en la Universidad de California en Davis, asegura que los geles antibacteriales afectarían la función muscular. El triclosán es un componente que también lo comparten los jabones y desodorantes, pero que podría ser dañino para la salud muscular de las personas. El científico Isaac Pessah de la Universidad de California en Davis sometió a ratones a dosis de …

Tener problemas para dormir no genera inconvenientes sólo por las noches. Quienes lo padecen sufren también somnolencia durante el día, malhumor y falta de energía, entre otras consecuencias. Opciones para resolver el trastorno sin generar dependencia Una persona que sufre de insomnio, no solo tiene dificultades durante la noche tratando de conciliar el sueño, sino que también manifiesta las consecuencias …

En los días que corren, y con el ritmo de vida que llevamos, el tiempo es algo que apremia en la cocina. Aquí, alternativas sanas y rápidas para tener en cuenta   Fajitas vegetarianas 6 porciones Ingredientes: 15 tapas de empanadas criolla light, 2 cucharadas de aceite, 1 morrón amarillo, 2 paltas, 2 cebollas moradas, 2 tomates, jugo de limón, …

Una experiencia piloto mostró que mediante pequeñas modificaciones de la conducta, personas con baja ingesta de líquidos pueden adquirir un patrón de consumo más cercano a las recomendaciones internacionales. Por qué agua Implementar un plan para beber más agua pura a diario (idealmente, dos litros) durante 15 días, podría ser una estrategia para incorporar hábitos más saludables a la hora …

Una extraña enfermedad sufre una mujer estadounidense que en lugar de tener pelos en el cuerpo le crecen uñas, según informa el portal Infobae. Shanya Isom de 28 años hace años sufrió una reacción alérgica que la dejó incapacitada para moverse y además le provocó una extraña reacción en su piel. Todo el pelo de Shanya se cayó de un …

La transmisión de los virus que desencadenan infecciones respiratorias y otras enfermedades muy comunes en invierno, como la gripe y el resfrío, también puede darse mediante la risa de una persona enferma en lugares cerrados, se advirtió hoy. Según Fernando Zarzosa Salcedo, neumólogo del Hospital de la Solidaridad, para evitar ese riesgo es recomendable adoptar medidas preventivas, como cubrirse la …

Los alimentos con alto contenido graso no sólo afectan el físico en chicos, sino también su intelecto. Así lo reveló un estudio de una universidad australiana que siguió el desarrollo de nenes durante ocho años. Los chicos que ingieren con frecuencia alimentos con alto contenido de grasas tienden a tener un nivel de coeficiente intelectual más bajo que aquellos que …

Unas 2.700 mujeres mueren por día en el mundo a causa del tabaquismo. Y si bien al dejar de fumar se pueden subir hasta siete kilos, una especialista dijo a Infobae.com que “el aumento de peso es menos grave de lo que se cree y los beneficios son mucho mayores”. Las enfermedades que trae el cigarrillo En el mundo hay mil millones …

Antes de platicarte sobre la dieta Paleolítica, me gustaría aclarar bien el concepto de dieta, porque nosotros lo mal entendemos ya que consideramos que estar a dieta es únicamente restringir el consumo de algunos alimentos con la finalidad de perder los kilos que nos sobran y no es así. El concepto proviene del griego díaita, que significa «modo de vida», …

Culturas milenarias han estudiado los efectos positivos de la meditación, la importancia de silenciar la mente y encontrar un balance entre nuestro interior y el mundo que nos rodea, sin embargo, dichas técnicas pocas veces pueden ser aplicadas a la agitada realidad en que vivimos. Siempre estamos de prisa, pocas horas al día podemos dedicar a nuestro bienestar y somos …

En los chicos, buscar mocos en la nariz es un hábito muy común. La mayoría de ellos aprende, con el tiempo, a dejar de hacerlo bajo la orden de sus padres, pero, por otro lado, existen personas que lo sostienen a lo largo de toda su vida: son aquellas que padecen de mucofagia. Por suerte para estos casos, la última …

El niño Isaak Lasson finalmente pudo respirar después de tres años con problemas para hacerlo. ¿La causa? Una pequeña pieza de LEGO en forma de rueda que se quedó atrapada en la nariz de Lasson cuando tenía 3 años. Al menos eso es lo que su padre, Craig Lasson, piensa. «Me sentía tan mal» dijo el padre a KSL.com. Isaak …

Para tener relaciones sexuales de manera intensa y placentera, es importante que también tengas buena condición física, lo cual te permitirá disfrutar de orgasmos más saludable junto con tu pareja. Durante una relación, las partes del cuerpo que más se utilizan son los músculos de los glúteos, abdomen, muslos, la parte inferior de la espalda y la zona pélvica. Los …

El Comité Olímpico Internacional distribuyó 150,000 condones a los atletas para Londres 2012. Entonces, ¿qué hay del mito de que tener sexo antes de una competencia merma el desempeño de un deportista? Algunos atletas han reconocido que los Olímpicos no sólo son escenario de proezas deportivas, sino que en la villa, donde se hospedan, las relaciones sexuales son el pan …

Viajar es uno de los grandes placeres de la vida. Tener hijos es otro, lo malo es que en muchas ocasiones estas ideas no pueden conjuntarse. Esta lista es pensando en tours que no sería práctico hacer con hijos. Así que toma nota de los planes que te interesen y empieza a reservar los boletos de avión antes de que …

Como muchos famosos, Naomi Campbell eligió Ibiza para descansar y navegar con amigos. Los Paparazzi estuvieron atentos a sus movimientos y retrataron el problema capilar que padece. En las fotos puede verse como el pelo ya no le crece de la manera correcta. Ni la figura envidiable de la ex top model pudo opacar el mal capilar que sufre la …

El joven Tyler Rigsby, de 15 años, fue hospitalizado después de un desmayo por una maratón de cuatro días de juego con la consola Xbox, según informó la radiodifusora WCMH-TV. Su madre dijo que durante los cuatro días «sólo salió de su dormitorio para comer algún bocadillo o darse una ducha rápida».   El juego que enfermó al adolescente fue …

La gimnasia es una práctica ideal para mantenerse activa durante el embarazo y para recuperar la silueta luego de haber dado a luz. Cuánto tiempo después del parto comenzar y qué ejercicios son los adecuados, en esta nota Ejercitarse regularmente trae grandes beneficios. Por un lado ayuda a la mamá reciente a verse bien y sentirse segura consigo misma y …

El pequeño de dos años sufrió una broncoaspiración al ingerir ese medicamento. La criatura llegó en brazos de su madre al Centro Asistencial del barrio Etchepare de Trelew, pero los doctores no pudieron salvarlo. El trágico suceso tuvo lugar a la 11:40 de este lunes cuando una joven en estado de shock llegó acompañada de un vecino y con su …

Que el exceso de peso es una enfermedad ya no hay dudas. Que es la nueva epidemia, tampoco. Ahora, que haya etnias y modelos sociales que tengan mayor predisposición a la obesidad parece ser toda una novedad. El mapa de la obesidad Hasta no hace mucho tiempo bien podría creerse que el modelo de sociedad tenía mucha influencia en el …

Contiene aminoácidos protectores que los mantiene con un mejor nivel de alerta durante el sueño. Expertos afirman además que dar la teta en la primera hora de vida genera un vínculo más tierno y estrecho entre la mamá y el bebé. Los beneficios para ambos En la década del 90 sólo el 12% de las mujeres bonaerenses daban la teta …

Corea del Sur es quizá el líder mundial en términos de identificar y tratar la adicción a los videojuegos y a internet. Además de implementar en todo el país la infraestructura de banda ancha más rápida del mundo, el gobierno de Corea del Sur gasta millones cada año para identificar y curar a los adictos. Alrededor del 8% de la …

Pronto estará disponible en Gran Bretaña una fragancia que, en contacto con la piel, segrega endorfinas, por lo que la persona se siente más animada y se desprende el deseo de comer algo. Alrededor de 6.000 mujeres británicas ya se han apuntado en la lista de espera para adquirir el ansiado frasco de perfume con efectos ‘adelgazantes‘. Los creadores de …

La investigación publicada en la British Medical Journal (BMJ), afirma que los turnos nocturnos pueden interferir con la función del reloj biológico lo cual tiene efectos adversos en el estilo de vida. Previamente los empleos por turnos ya habían sido vinculados con un mayor riesgo de hipertensión y diabetes. Los expertos señalan que limitar los turnos en la noche podría ayudar a los …

Una dramática situación se  vivió en en un restaurant de Mcdonald’s en Sydney, cuando una menor de sólo un año se comenzó  a ahogar con una papa frita ante la desesperación de sus jóvenes padres. Cuando la bebé dejó de respirar, los padres corrieron al mostrador del local para tratar de obtener asistencia del personal. En el lugar, un nutrido …

Carole French es una de las dos personas en el mundo que han sido diagnosticados con fibrositis muscular, un trastorno que significa que su cuerpo no puede almacenar grasa. Por lo tanto, puede comer todo lo que quiere sin acumular kilos. Aunque inicialmente la condición puede parecer atractiva, la señora French dice que esa condición la hace vivir un verdadero …

Una de las grandes ironías de la historia de la carne asada al carbón en Estados Unidos es que la cadena líder mundial de hamburguesas, McDonald’s, en sus inicios ofrecía sus alimentos preparados de esta forma. Mucho antes del surgimiento de los arcos dorados, en cada esquina de todos los pueblos del sur y oeste de Estados Unidos se encontraban …

La confidencialidad es muy importante entre un paciente y un terapeuta, pero no es algo blindado: la confesión de un crimen o la posibilidad de que ocurra uno, no se supone que debe de permanecer en secreto. “No hay una regla clara que los psiquiatras deban seguir”, dice Xavier Amador, un psicólogo clínico y profesor adjunto de psicología del Colegio …

Al menos 16 personas han muerto hasta ahora por el brote de ébola que inició a principios de julio en el occidente de Uganda. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cree que el primer caso vino de la villa Nyanswiga en Nyamarunda, un subcondado del distrito Kibaale, de Uganda. Nueve de las muertes, según reportes, ocurrieron en …

Son muchas las creencias que tratan de explicar la predilección de los mosquitos: se dice que prefieren a los de «sangre dulce«, es decir, a quienes comen mucha azúcar; también se piensa que prefieren a las mujeres, a las personas obesas y a los niños. Por otra parte, existe la idea de que no se acercan a quienes comen mucho …

Un estudio realizado por Herman Pontzer, del Hunter College de Nueva York; David Raichlen, de la Universidad de Arizona; y Brian M. Wood de Stanford, resolvió una antigua interrogante: ¿Qué nos hace engordar más: una mala dieta o la falta de ejercicio?. Por mucho tiempo se ha creído que el estilo de vida sedentario es el responsable de la creciente …

Pacientes de Europa tendrán a disposición en septiembre microsensores que reaccionan con el ácido estomacal. Esta información será enviada al celular del médico Los pacientes de Europa y Estados Unidos tendrán a disposición muy pronto este sistema consiste en un sensor de 1 milímetro de tamaño que puede incorporarse tanto en pastillas como en otros productos farmacéuticos. Según ha explicado …

Si bien cuentan con una ventaja genética, el particular consumo de calorías y proteínas los ayuda a alcanzar rendimientos extraordinarios a la hora de la competencia Las facultades naturales de los organismos optimizan a los atletas para resistir ante los esfuerzos extremos. Pero los alimentos que consumen son el principal combustible para entrenar y competir en la máxima exigencia olímpica. Un …

La abogada de la subsecretaría del Interior, Alejandra Tagle Schmidt, presentó ayer su renuncia luego que se le descontara un 20% de su sueldo como consecuencia de haber sido detenida por no querer someterse a la alcoholemia de rigor, en medio de una fiscalización en el marco de la Ley de Tolerancia Cero. Acá entregamos algunas respuestas respecto a los …

Las noticias de abusos infantiles en recintos educacionales de nuestro país se han sucedido de manera lamentable. ¿Cómo disminuir los riesgos? En busca de consejos, recurrimos a los que entrega Vinka Jackson, sicóloga chilena, autora de una novela autobiográfica en la que relata el abuso infantil del que fue víctima y cómo salió adelante. Vinka Jackson es una sicóloga chilena, …

Desde chicos, los atletas chinos son sometidos a entrenamientos realmente duros en la búsqueda de la perfección. Es la fábrica de campeones olímpicos que por estas horas es discutida por sus métodos. Según un informe que publicó el diario inglés Mirror, los jóvenes son llevados al límite de la «tortura física» para lograr mejores rendimientos. Hoy, los gimnastas y atletas …

El sistema inmune es aquel conjunto de estructuras y “procesos biológicos” que nos protegen de muchos procesos patológicos, identificando y matando células alteradas (como las cancerígenas) y una amplia variedad de agentes, tales como virus, parásitos, bacterias y hongos. El sistema inmunitario se encuentra compuesto, entre otras cosas por linfocitos, leucocitos, macrófagos, neutrófilos y anticuerpos. Como podemos observar es un …

El drama social de la crisis que afecta a España puede encontrarse en una página de anuncios de compraventa. Algunos acuden a estas web para ofrecer sus órganos   “Se vende riñón en perfecto estado tengo 41 años necesito dinero ni cobro paro ni ayuda ni nada y si no lo vendo me muero de hambre asi que me da igual …

Sin duda, existen palabras que pueden llegar a dañar la autoestima de los niños e incluso, a deteriorar la relación entre padres e hijos. En muchas ocasiones los padres no se dan cuenta de que algunas frases son perjudiciales debido a que las han escuchado de sus propios padres, tíos, abuelos… Se podría decir que estas oraciones se han convertido …

Vulvodinia significa «dolor en la vulva». Es una molestia crónica que puede tomar la forma de ardor y cualquier combinación de dolor, irritación, prurito y/o dispareunia (dolor en el momento de la penetración). El dolor puede ser focal o difuso, profundo o superficial y la intensidad varía de moderada a intensa. Mujeres en diferentes etapas de la vida acuden a …

Científicos del Instituto Universitario del Hospital Italiano de Buenos Aires desentrañaron mecanismos relacionados con el olvido a través de simulaciones con computadora. Esta investigación fue desarrollada en el Laboratorio de Aprendizaje Biológico y Artificial de la institución y será publicada en la revista Cognition. El doctor Pablo Argibay y la bio-ingeniera Victoria Weisz, investigador del Conicet el primero y del …

Dos científicos británicos investigaron este curioso fenómeno después de leer el caso de un paciente que experimentaba estornudos que no podía controlar cuando pensaba en las relaciones sexuales… se encontraron más casos. Para la mayoría de la gente el estornudo, la expulsión brusca de aire, es un simple signo de un trastorno respiratorio, una alergia o una molestia o irritación …

Una varilla que se inserta en el antebrazo de la mujer y garantiza la anticoncepción a partir de la liberación de una hormona que inhibe la ovulación comenzó a comercializarse en la Argentina El implante, que consiste en una varilla blanda del tamaño de un fósforo que libera en forma continua la hormona etonogestrel, puede retirarse en cualquier momento recuperándose la capacidad de ovular …

Los beneficios de los frutos secos han sido ampliamente demostrados en diversos estudios científicos. Ahora, un nuevo análisis ha demostrado que una dieta sana complementada con pistachos reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca en situaciones de estrés, según revela un estudio publicado en la revista Hypertension. Los investigadores, de la Universidad Estatal de Pennsylvania (EEUU), realizaron el ensayo …

Los cálculos biliares son estructuras cristalinas que se forman en la vesícula biliar, un pequeño órgano con forma de pera ubicado debajo del hígado. Esta glándula vierte a la vesícula la bilis, un líquido pardo-verduzco esencial para la digestión de las grasas que se compone de agua, sales, lecitina, colesterol y otras sustancias. Por causas aún poco conocidas, un desequilibrio …

Antes de aclarar cualquier tipo de menú, Jésica Cirio dijo: «Miren que como 8 veces al día». ¡Claro! Es que la modelo se ejercita diariamente, asiste a desfiles, graba Impacto 9, va a la tadio TKM y toma clases de periodismo. ¡No hay apetito que aguante! Pero ella selecciona muy bien su alimentación para lucir uno de los mejores cuerpos …

Tiene algas marinas en lugar de sal, pimiento por jitomate y pollo a cambio de carnes frías. Hasta inicios de la década de 1990, la pizza era un alimento poco común entre los mexicanos y su consumo estaba confinado a restaurantes italianos. Hoy es parte de la mesa cotidiana: lo mismo acompaña partidos de soccer en la televisión que cenas …

Conoce lo que debes hacer para extender tu buena vida. Las personas que se ejercitan son sin duda más saludables que aquellas que no lo hacen, pero hay cierto tipo de ejercicios que te harán vivir más, según un estudio publicado en el último número de la revista Journal of Aging Research ejercitarte te da un promedio de alrededor de …

Un software identifica los impulsos eléctricos del cerebro para ejecutar una acción. Estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) adaptaron a una silla de ruedas un sistema para controlar su desplazamiento mediante las ondas cerebrales, que son interpretadas con una diadema especial. De esta forma bastará con que las personas piensen hacia dónde desean dirigirse para que la silla se mueva …

Por lo general las golosinas están pensadas para los chicos, aunque las paguen los grandes. También hay muchos mayores que se desviven por ellas pero son los niños los que más sucumben a la tentación. Siempre que se piensa en golosinas se remite a las más ricas, las que tientan, pero también están aquellas que parecen hechas para paladares muuuyyyy …

Un trabajador social de Long Island, Dad Cohen, ha demostrado que el reproductor multimedia de Apple, iPod, ayudan a mejorar la calidad de vida de los enfermos de Alzheimer y demencia senil. Para difundir esta iniciativa ha creado un ‘kickstarter’ en su web Music & Memory a modo de recaudación para conseguir un millón de iPods para futuros pacientes. La …

Esta insólita historia comenzó el año 2008, cuando la mujer Mandi McKee era un hombre y se llamaba William McKee. Bueno, William vivía en Tampa, Florida, era ingeniero en informática, poseía una empresa de servicios de software y, lo más importante, tenía pelo. Ese año, empezó a perder el cabello, por lo que entró en pánico y comenzó a consumir …

A propósito de que el viernes comienzan los Juegos Olímpicos de Londres 2012, te contamos que los deportistas de alto rendimiento son bastante cuidadosos en su alimentación. Para ellos es prioritario realizar una buena combinación de hidratos de carbono, proteínas y algo de grasa. “Cada comida de ellos debiera tener un poquito de hidratos de carbono y de preferencia de …

La madre de un menor autorizó a publicar un video donde se ve a dos jóvenes, de 15 años, agrediendo brutalmente a su hijo, de sólo 10. La idea de la mujer es crear conciencia sobre los casos de bullying en las escuelas de Estados Unidos. El incidente ocurrió el año pasado, pero ahora se dieron a conocer las imágenes, …

“Es maravilloso estar curado del VIH”, dijo el estadounidense Timothy Brown, conocido como el “paciente de Berlín”, la única persona en el mundo que parece haberse librado del virus del sida, al anunciar en Washington una nueva fundación para lograr una cura a la pandemia. Brown, de 47 años, un ex  VIH  positivo oriundo de Seattle (Washington, noroeste), saltó a la fama …

Según una nueva investigación, publicada en el ‘British Medical Journal’, de los 63.942 nuevos casos de melanoma cutáneo que se diagnostican cada año en Europa, se estima que 3.438 están relacionados con el uso de camas solares. Así, los usuarios de camas solares tienen un 20% más de riesgo de cáncer de piel, en comparación con los no usuarios. Este …

En nuestro país, la Hepatits B y C afecta a casi 1 millón de personas de las cuales la mitad no lo sabe. Por ese motivo, la Asociación Argentina para el Estudio de las Enfermedades del Hígado (AAEEH) organizó esta semana una campaña gratuita para que en los hospitales, instituciones y lugares públicos se realicen pruebas para detectar esta enfermedad. …

Existen trucos para mejorar nuestra alimentación que consisten en reemplazar ciertos ingredientes por otros, a la vez que modiicamos algunos malos hábitos al cocinar. Tomá nota: 1. Preparaciones cremosas, sin crema Muchas de las salsas llevan una gran cantidad de crema de leche, al igual que los gratines (que además llevan un montón de queso: una bomba). Una buena idea …

Las personas que están cansadas por la falta de sueño sienten un deseo más fuerte por consumir comida chatarra. Una investigación realizada por la Universidad de Columbia (Estados Unidos) encontró que los centros del cerebro que procesan la sensación de recompensa se vuelven más activos en los individuos que durmieron poco. Según la nutricionista Marie-Pierre St-Onge, a cargo de la …

Las autoridades rusas hallaron 50 embriones humanos en cuatro bidones de plástico abandonados en un bosque de la región de Sverdlovsk, en los Urales, informó hoy el Ministerio de Interior. «Alrededor de 50 embriones se hallaban en cuatro bidones de 50 litros cada uno. Los embriones estaban etiquetados con apellidos y números, probablemente de las habitaciones en las que estaban …

Se trata de un aumento de los capilares sanguíneos a nivel facial, que suele recrudecer con los cambios de temperatura propios de esta época del año. Cuánto influye el estrés y la ansiedad Por rosácea se conoce a una enfermedad crónica que afecta con mayor frecuencia a las personas de piel muy blanca o biotipo cutáneo 1. Caracterizada por un …

Cuando se formuló la llamada teoría de la decisión el siglo pasado, muchos científicos sociales y economistas respiraron tranquilos ante la idea de una fórmula que contempla a las personas como entes capaces de optimizar racionalmente, de valorar los pros y los contras de cada propuesta para quedarnos con la más ventajosa Tomamos entre 2 mil 500 y 10 mil …

Un reciente estudio dejó en evidencia que en la Argentina mueren anualmente unas 39 mil personas de entre 40 y 79 años por causas asociadas a la inactividad física, una cifra cercana a los 40 mil decesos anuales que provoca el consumo de tabaco En la Argentina, como en el resto del mundo, la inactividad física se convirtió en uno …

Una serie de estudios mostrados durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer revelaron que los hábitos de sueño y el modo de caminar son agentes que están involucrados en la pérdida cognitiva y el Alzheimer, difundió el portal BBC Mundo. Los estudios se realizaron por separado pero señalan que los hábitos como el sueño excesivo, la siesta así …

Apoyo: el periodo para perder peso es algo personal, pero se torna difícil si las personas cercanas no colaboran. Lo ideal es que sus amigos apoyen y eviten tantas invitaciones tentadoras. Lo ideal sería que usted tenga una conversación franca con ellos sobre su dieta y el proyecto de vida saludable. Snakcs en casa: cuando usted tenga que salir, ya …

En teoría, deberíamos ser capaces de digerir todo sin ningún problema. Lamentablemente, algunas comidas -combinadas con un estilo de vida sedentario- pueden hacer de la digestión una tortura. ¿Quieres conocer a las peores? Acá te las presentamos: Frituras: Tanto las comidas grasas como las frituras le dan demasiado trabajo a nuestro organismo, lo cual puede degenerar en reflujo ácido y  …

¿Llegas de trabajar y sientes que podrías comerte el refrigerador entero? El estilo de vida actual hace que muchas veces resulte difícil, o casi imposible, comer en casa. Sumado a esto, no siempre se puede salir a comer a un lugar que ofrezca comida sana, balanceada y nutritiva. Y ni pensar en lo que se puede llegar gastar… Por eso …

La fibra hace que el azúcar sea absorbido más lentamente en tu sangre, mejora tu digestión y limpia el colón. Por ello es así de importante. Pero de acuerdo a varios estudios, la gente consume muy poco de este nutriente. Es por ello que la escuela de medicina de Harvard compartió estas 5 formas de aumentar la fibra en tu …

Existen muchos mitos acerca de la alimentación en esta época del año. El frío nos invita a comer productos más cálidos, y a su vez, la estacionalidad de las frutas y verduras, muchas veces, nos obliga a restringir su consumo. Además, solemos disminuir la práctica de ejercicios… ¿Y qué pasa con nuestro cuerpo? Las estadísticas indican que engordamos entre 4 …

La ocupación de los padres, tanto hombres como mujeres, puede influir en el riesgo de tener hijos con defectos de nacimiento, revelan dos estudios separados llevados a cabo en Estados Unidos.   Entre los hombres se encontró que los más expuestos a este riesgo son los matemáticos, artistas, fotógrafos, jardineros, los trabajadores de gas y gasolineras, peluqueros y maquilladores. Esta …

La genética y temperatura corporal ayudan que algunos quemen más grasa que otros. Cuántas veces nos hemos preguntado ¿Por qué come tanto y no engorda? Mientras, uno come poco y no logra desaperecer esas llantitas. Para resolver esta incógnita, investigadores de la Unidad de Investigación Clínica Bethesda, en Marylan, Estados Unidos, se dieron la tarea de averiguar por qué algunas …

En el Día Mundial del Parkinson te decimos lo que debes saber de la enfermedad. La enfermedad de Parkinson es un trastorno  en el que se destruyen los sistemas de su regulación del movimiento en el cerebro, la causa es desconocida, pero se sabe que se relaciona con el estrés oxidativo de las neuronas. En el marco del Día Mundial …

Logra recrearlas sin necesidad de llevarlas al estado embrionario, algo nunca antes visto. El investigador español Juan Carlos Izpisúa logró por primera vez transformar células del cordón umbilical de un recién nacido en neuronas, algo que permitirá indagar mejor el origen de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson. El director del Centro de Medicina Regenerativa de Barcelona, en colaboración con su …

No son ni más ni menos que cicatrices La buena noticia es que tienen tratamiento y, en general, no invasivos. Sin dudas, junto a la celulitis, son las que más dolores de cabeza acarrean. ¿Cómo terminar con ellas? Las estrías son cicatrices que marcan nuestra piel y, habitualmente, son resultado del aumento o descenso brusco de peso. Blancas o rojizas, …

Las autoridades sanitarias de Estados Unidos aprobaron el martes un fármaco para pérdida de peso que muchos médicos consideran la terapia más efectiva entre una nueva generación de píldoras contra la obesidad. La Administración de Alimentos y Medicinas (FDA, por sus iniciales en inglés) dio el visto bueno a la píldora Qsymia, fabricada por Vivus Inc., para adultos obesos o …

Un estudio publicado por la revista Lancet demostró la poca atención que algunos países dan a las recomendaciones sobre vida saludable, como por ejemplo la importancia de realizar ejercicio liviano para evitar enfermedades cardiovasculares coronarias, diabetes tipo 2 y diversos cánceres.   Europa tiene a las naciones mejor y peor evaluadas. Mientras que Malta y Serbia son las que menos …

Nunca el cerebro humano tuvo en la historia un impacto tan profundo como el que produce la red. Los resultados son muy positivos, dice el neurocientífico Gary Small, de la Universidad de California. Internet no ha cambiado solamente la forma en que las personas producen, se comunican y se divierten. Altera, además, el funcionamiento del cerebro. Esa es la conclusión …

El servicio de Salud de la Región de La Araucanía (Chile) clausuró un local de McDonald’s ubicado en el centro comercial Portal Temuco, luego que se confirmara la presencia de la cola de un ratón en una hamburguesa consumida por un cliente el pasado 21 de junio. Tras la denuncia, la cadena de comida rápida apuntó a la empresa proveedora, …

Jonah Falcon fue detenido en el aeropuerto de San Francisco cuando intentaba abordar un vuelo por agentes de la Administración de Seguridad de Transporte estadounidense. Lo que les llamó la atención a los oficiales de seguridad no era lo que transportaba en su equipaje sino un misterioso bulto de gran tamaño entre sus pantalones. Un bulto que resultó ser su …

Caracterizada por la presencia de tejido del endometrio en algún lugar fuera del útero, la enfermedad puede aparecer en pacientes jóvenes. Se calcula que está presente en un 50% de las adolescentes que padecen de dolor pélvico   Un 10% de las consultas ginecológicas son motivadas por el dolor pélvico y se estima que la endometriosis es el diagnóstico final …

Un estudio realizado en Canadá reveló que una de cada ocho personas con fibromialgia se automedica con marihuana y otros productos de cannabis “Ese no es un hábito inusual en las personas con enfermedades crónicas para las que no tenemos tratamiento”, dijo el doctor Igor Grant, director del Centro para la Investigación del Uso Medicinal del Cannabis, de la University …

Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia. Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios. Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en Canadá, analizaron el impacto de …

Se tiende a creer que el sol es el enemigo mortal del cabello, sin embargo, el rigor del invierno es igual o incluso más nocivo. A eso se le suma además las tinturas, los rulos, los alisados, entre otros. Aquí les dejamos 6 tips infalibles para cuidar el pelo en invierno: 1.- Full Hidratación: En invierno los cambios de ambientes …

La contaminación en los países cada día llega a niveles que el organismo humano ya no puede soportar. Conozca aquí las 10 ciudades más contaminadas del planeta. 1. Chernobyl (Ucrania) 2. Pekín (China) 3. Ciudad de México (México) 4. Los Ángeles (Estados Unidos) 5. Sao Paulo (Brasil) 6. Nueva Delhi (India) 7. Moscú (Rusia) 8. Bombay (India) 9. Lagos (Nigeria) …

Es más común de lo que pensamos y cuando leas esta nota, seguramente te sentirás identificada, ya que eres de las que quiere ser una excelente mamá, esposa, hija, hermana, amiga y además ser un profesional top e ir a cuanto evento social te inviten. Pero, ¿podemos hacerlas todas? Acá te contamos.   Camila tiene 34 años, dos trabajos, un …

Los menores son los más afectados por este tipo de emergencias médicas, que si no se tratan a tiempo, pueden incluso ser mortales. Por eso es fundamental tomar todas las precauciones necesarias, además de saber identificarlas y actuar oportunamente. Ingesta de medicamentos, productos de aseo y alimentos en mal estado son las causas más comunes de las intoxicaciones en el …