Mientras que uno es depresivo, el otro acelera el organismo. Su ingesta puede provocar fallas …
Leer más sobre »Las distintas variedades de yoga
Hace años que el yoga es una de las alternativas preferidas por los argentinos para hacer actividad física. Porque, aparte de los beneficios que tiene sobre cuerpo, que incluyen mayor elasticidad, tonicidad muscular y mejor respiración, también sirve para encontrar un equilibrio interno. La propia palabra, yoga, se refiere a la unión entre cuerpo, mente y espíritu. La cuestión es …
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