¿Querés cambiar de corte de pelo y no sabés que pedirle a tu peluquero favorito? …
Leer más sobre »La importancia de que comer y cuando
Si ganas o pierdes peso no solo depende de qué alimentos comes, sino también de cuándo los comes. Científicos del Instituto Salk para Estudios Biológicos (EE UU) han demostrado que mantener horarios regulares de las comidas e intercalar períodos de ayuno puede contrarrestar los efectos adversos de una dieta alta en grasas y prevenir la obesidad y la diabetes, además …
Leer más sobre »