Recuerda que si estas planeando tener un hijo hay una lista de gastos nuevos que …
Leer más sobre »Cómo reemplazar el azúcar en tu dieta
Una excesiva presencia de azúcar en la dieta es devastadora para la salud y, claro, también para nuestra figura. Aprendé cómo reemplazar los alimentos más dulces. Cereales comerciales por granola Por más tentadores que parezcan, los cereales con chocolate y sabores bien dulces hay que evitarlos. Lo mejor es preparar una granola casera con avena, semillas y frutas secas, y …
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