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Desde la mirada del Coaching, la declaración del «No» es un tema muy importante y esencial, ya que no todos tenemos a mano estas dos simples letras todo el tiempo. Rafael Echeverría dice en su libro, Ontología del Lenguaje: «Cada vez que debamos decir ‘NO’ y no lo digamos, veremos nuestra dignidad comprometida». En otras palabras, es como si vendiéramos …

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras. 1. …

El mundo va cambiando rápidamente, y requiere de actualización constante. Los jóvenes hablan de un modo, y al día siguiente de otro. Las redes sociales usan algunos tópicos que semanas después ya ni existen. Y en el sexo ocurre algo similar. Entonces, para que no te quedes en el pasado, nena, te entregamos lo último en el diccionario sexual. Las …