Los secretos de belleza de los angelitos de Victoria’s Secret

Con el pretexto de la inauguración de la primera tienda de Victoria’s Secret en el Reino Unido justo a la vuelta del Estadio Olímpico de Londres, las bellas modelos compartieron su secreto de cómo lucir fantásticas, según el diario Daily Mail. Descubre cómo lograron convertirse en la envidia de miles de mujeres, pero no creas que es fácil

GISELE BUNDCHEN. La modelo mejor pagada del mundo y el Ángel más famoso tiene una dieta no azúcar ni alcohol y sólo come carne cada 15 días. Es fanática de las artes marciales y ha estado practicando kung fu dos semanas después de que su hijo Benjamin naciera. La brasileña asegura que puedes deshacerte de todo lo que comes. ’No tengo miedo de trabajar duro por lo que quiero, yo sólo quiero ser la mejor en lo que hago’.

DOUTZEN KROES. La modelo de 27 años se somete a una dieta de cero carbohidratos y azúcar. Le encanta ejercitarse saltando la cuerda, boxeando y corriendo. ’Tengo un entrenador maravilloso y soy muy afortunada’, aseguró la neerlandesa. Asimismo, Kroes afirmó que es su trabajo, ’no puedes comparar mi vida con la de alguien que trabaja todos los días; yo tengo que verme así’.

ADRIANA LIMA. Otra brasileña que luce fantástica en la pasarela, su secreto: entrenar dos veces al día nueve días antes de un desfile. Así como beber malteadas de proteína y agua, evitando la comida sólida. Doce horas antes del show deja de beber cualquier líquido. Un poco radical, pero cuando no tiene pasarela, come bastante proteína y se olvida del azúcar y de los carbohidratos.

CANDICE SWANEPOEL. De tres veces por semana a diario, Candice aumenta su ejercicio de yoga y box antes de la pasarela. Sin embargo, la chica de 23 años asegura que come de todo, pero con un estricto control de porciones. ’Para sentirme bien y saludable como muchos vegetales, tomo mucha agua y como mucha carne porque quiero construir músculo’.

HEIDI KLUM. Ella es uno de los ángeles veteranos, pero a sus 39 años luce fantástica. Tan sólo dos meses después de haber tenido a su cuarto hijo en 2009 logró lucir una figura de envidia en pasarela. Se mantiene delgada evitando la comida procesada ingiriendo la menor cantidad de alimentos que vienen en una bolsa o caja.

MIRANDA KERR. La esposa de Orlando Bloom y madre de un hijo agradece al yoga por recuperar su cuerpo tras haber dado a luz. ’Tengo sangre tipo A y como lo que debería por mi tipo de sangre. Creo que es importante complementar nuestra comida para asegurarnos que nuestros cuerpos tengan la nutrición requerida para estar saludables’.

ALESSANDRA AMBROSIO. La madre de dos y modelo practica pilates y yoga tres veces por semana, además de 10 sesiones intensas de Brazil Butt Lift (levantamiento de trasero brasileño) con un entrenador. ’No es tan difícil ponerte en forma. Creo que tengo mejor cuerpo que hace 10 años’, reveló la brasileña.

KARLIE KLOSS. Con tan sólo 19 años es una de las modelos más demandadas. Soy muy atlética, siempre lo he sido. ’Hice todos los deportes mientras crecía. Estudié ballet clásico y bailé por años, y continúo estando muy activa’, confesó la joven modelo. A Kloss Le encanta correr, andar en bici, nadar o bailar.

ERIN HEATHERTON. Una dieta cero gluten es seguida por la modelo de 23 años tras el consejo de Cindy Crowford. ’Cindy dice que no es realmente el ejercicio, la parte más importante es lo que comes. Eso realmente ha cambiado mi perspectiva’, afirmó la rubia. Aunque a veces se da algunos gustos como el pescado, pollo y el tocino.

LINDSAY ELLINGSON. La californiana le gusta incluir el Hip-Hop en su rutina de ejercicio como complemento a sus clases de yoga. He bailado desde hace 10 años. ’Cuando se trata de ejercicio, no me gusta algo tan serio’, dice la chica de 27 años. En cuanto a la comida, ella come lo que quiere, pero después trabaja para eliminar las calorías.

Fuente: http://vidayestilo.terra.com