El ex presidente de Sudáfrica y símbolo de la paz a nivel mundial, Nelson Mandela, debió ser conectado este miércoles a un respirador artificial, luego de pasar uncuarto día internado en estado crítico. La información fue difundida por el canal de noticias CNN, que cita fuentes médicas cercanas al padre fundador de la democracia en Sudáfrica. “Madiba”, de 94 años, sufre una infección pulmonar …

La policía de Nueva Jersey está utilizando una cámara que se utiliza para vigilar el cuidado de bebés y niños para localizar a un sospechoso de robo que golpeó y estranguló a una mamá, en presencia de su hija de tres años de edad. Según los antecedentes que se manejan, a las 10:30 am del viernes pasado, el sospechoso pateó …

Para evitar la comida chatarra se aconseja recurrir menos al delivery, limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas y pobres en nutrientes, además de desarrollar hábitos sanos. Algunas ideas para implementar en esta nota, ¡mirá! Preparar platos con alimentos de diferentes colores y sabores, para que resulten atractivos a la vista y al paladar. Hablar con los niños acerca de la …

Un psicotécnico se compone de una entrevista y algunos tests de evaluación psicológica. Generalmente, se realiza una entrevista por competencias, es decir, se evalúan habilidades, destrezas y características de personalidad. Luego, esa información es contrastada con la obtenida en las técnicas. Los tests son elegidos de acuerdo a la idoneidad y criterio del profesional -en función de las competencias a …

El test de la casa, el árbol y la figura humana (conocido como H.T.P por sus siglas en inglés) es una técnica proyectiva, creada por el psicólogo estadounidense John Buck compuesta por tres estímulos definidos y orientados a conocer rasgos puntuales de la persona que lo realiza. Cuando dibujamos, proyectamos sobre el papel determinados aspectos o características de nosotros mismos, …

En varios gimnasios, el cronograma de clases sumó un nuevo ítem: el método Caufriez o hipopresivo. ¿Qué es eso con nombre tan extraño? Se trata de un conjunto de ejercicios posturales que buscan mejorar la salud, la estética y el rendimiento deportivo. Todo, con el foco puesto en la panza. Sus funciones son varias. En primer lugar, pretende reducir el …

Una nueva tendencia está haciendo furor en los Estados Unidos y todo apunta a creer que lo mismo sucederá en los gimnasios más prestigiosos de la Argentina. Se trata del “Boot Camp”  o “entrenamiento militar para civiles”, una técnica de fitness que promete adelgazar o tonificar el cuerpo en seis semanas. Con mujeres “camufladas” saltando a la soga o haciendo sentadillas, el …

La cantidad de calorías que gastás con el ejercicio depende de varios factores: tu peso, tu sexo y tu contextura física. También influyen el tipo de actividad que realizás, la intensidad que ponés y el tiempo que estás en movimiento. A modo de ejemplo, en la siguiente tabla podemos ver la cantidad de calorías que se utilizan en las actividades …

Desde la mirada del Coaching, la declaración del «No» es un tema muy importante y esencial, ya que no todos tenemos a mano estas dos simples letras todo el tiempo. Rafael Echeverría dice en su libro, Ontología del Lenguaje: «Cada vez que debamos decir ‘NO’ y no lo digamos, veremos nuestra dignidad comprometida». En otras palabras, es como si vendiéramos …

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras. 1. …