Las expresiones «dieta» o «régimen» suelen estar asociadas al displacer, las privaciones y el sufrimiento. Pero esto no debe ser así. Errores que deben evitarse. Como primera medida, quienes quieren perder peso con nuevas rutinas de alimentación deberían hablar de «comer de forma inteligente» antes de decir que están «a dieta». Ahora vamos a los errores que deben evitarse. Algunas …

En general, no es algo planeado: pasa. La pasión nos desborda y la cabeza retrocede, pierde el control y nadie evalúa riesgos, lo cual vuelve todo más picante y atractivo. Pero, claro: los accidentes están ahí, a centímetros de distancia. Y son frecuentes. Un adorno que se cae, la silla que se rompe, una cortina que se viene abajo, alguien …

  Las fotografías fueron tomadas en Lisboa en donde se encontraba grabando su próximo videoclip, según comentó ella misma por twitter. En las imágenes, se puede ver a la intérprete de Waka Waka con un vestido negro que no oculta para nada una barriguita que bien podría tratarse de algunos meses de embarazo. Si algo ha tenido la relación de …

  Oscar Sánchez Rivera y su novia Viameri Santana Berríos eran los cuidadores de un bebé de nueve meses que murió por una sobredosis. La pareja fue arrestada y está por ser juzgada luego de que los forenses encontraran en el cuerpo del pequeño marcas de pinchazos en los brazos y los pies, así como gran cantidad de cocaína y …

  Así que estás en un fabuloso viaje de vacaciones largas, ¡y quieres que todo el mundo entero lo sepa! Felicidades, estamos celosos. La belleza de Facebook es que puedes compartir estas mágicas experiencias con todos los que conoces (y con muchas personas que no conoces). Y sí, realmente disfrutamos vivir a través de tus fotografías. Aunque, a veces, existen …

  En años recientes las historias sobre las personas transgénero han ocupado los encabezados. La transformación de Chaz Bono, hijo de los cantantes Sonny y Cher, de mujer a hombre es tal vez el caso más conocido. “En la pubertad sentí que mi cuerpo estaba traicionándome”, comentó Bono en una entrevista. Ahora los psiquiatras más prominentes de Estados Unidos están …

  El cuidado de la salud va mucho más allá de tener un cuerpo sano y gozar de una adecuada condición física, sino también implica una vida sexual plena. Esas son las conclusiones a las que llegaron los participantes del Reto Balance luego de tener una sesión sobre sexualidad. Los 10 integrantes de este ejercicio, tanto hombres como mujeres, aceptaron …

  Las noticias de la separación de Tom Cruise y Katie Holmes y los rumores sobre su religión tienen a mucha gente preguntándose: ¿qué es la cienciología? En una serie de tuits este domingo, el director de News Corp., Rupert Murdoch, llamó a la religión “un culto muy raro” y dijo que Cruise es el hombre “número dos o tres” …

Es un hecho poco conocido, pero la gente adinerada está impedida físicamente para tomar una bebida que cueste menos de 20 dólares por un simple coctel. Por tanto, esta puede ser una buena oportunidad para 12 suertudos y adinerados degustadores. No solo tendrán el privilegio de pagar unos 168,000 dólares por una de las doce ‘ampolletas’ del nuevo Block 42, …

Frecuentemente los padres me preguntan si darle una tunda a sus hijos realmente es tan malo. Después de todo, a ellos se las dieron de niños y no les pasó gran cosa. Además, dicen, es la única forma de lograr que sus hijos les hagan caso. Mucho se ha investigado sobre los efectos que puede tener sobre el bienestar mental …