Hamburguesa vegetariana Para esta rica y saludable versión, van a comenzar por parrillar o asar 1 pieza de zanahoria cortada en rebanadas delgadas hacia lo largo, lo mismo que con 1 pieza de calabacita, ½ pieza de berenjena previamente macerada en agua con sal, ¼ parte de cebolla en aros y 2 piezas de hongo portobelo. En uno de los …

El Focusing no es un nuevo método terapéutico, es una técnica de enfoque corporal para aprender a escuchar el propio cuerpo, y darnos cuenta de las sensaciones corporales y su significado emocional. Esta técnica puede ayudarnos a enfrentar problemas y buscarles una solución creativa. Este método fue desarrollado por el filósofo experiencial y psicoterapeuta Eugene Gendlin, nacido en Viena en …

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos? Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confusion, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la …