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Técnicas para alejar el Estrés

Técnicas para alejar el Estrés

El dinero no alcanza, el tiempo tampoco, descansamos mal, comemos apurados, y justo cuando ibamos a darnos un baño relajante se rompe el termotanque… Respiramos, unos, dos, tres, oooomm, pero no, queremos salir corriendo, ¡el mundo está en nuestra contra! A esto se le llama vivir estresados, ¿le suena familiar? Estrés es lo que sentimos al tener que enfrentar más …

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¿Por qué estamos con quien estamos?

¿Por qué estamos con quien estamos?

Podemos deleitarnos con maravillosas novelas de amor, suspirar ante un poema que nos quita el aire o creer que morir de amor es mucho más que una posibilidad. Sin embargo, sin dejar nunca de lado el romanticismo, podemos pensar en que hay otra manera de entender por qué estamos juntos (o qué es lo que, en definitiva, buscamos con tanta …

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Consejos para lograr Superar Obsesiones

Consejos para lograr Superar Obsesiones

Cómo deshacerse de las ideas fijas que nos torturan y nos hacen sentir culpables. Una nota para que lean todos aquellos que se sienten perseguidos por los cientos de veces que se lavan las manos, apagan la luz, revisan el gas o luchan, tratando de sacarse de encima las miles de ideas dañinas que los asaltan o no los dejan …

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