Con la llegada del frío ponemos nuestra creatividad al servicio de guisos, revueltos y sopas; las hojas verdes que nos acompañaron durante el verano dan paso a otro tipo de alimentos, entre ellos las legumbres, especialmente las que se consumen secas como las lentejas, aunque también las comemos frescas como las arvejas y habas. ¿Por qué son tan recomendadas? Básicamente, …

CARACTER APACIBLE tomarse la vida con calma parece un lujo al alcance de unos pocos. Pero incluso estas «elegidas» acumulan tensiones que deben liberar. De hecho, transmiten tal serenidad que suelen convertirse en el hombro en el que todos se apoyan y eso, al final, se paga. ¿Qué ejercicios convienen? Las caminatas o los paseos en bicicleta. Otra opción más …

La creencia mas extendida sostiene que las mujeres empiezan a decir «no» al poco tiempo de casarse o vivir juntos. Sin embargo, es cada vez más usual que ellos suelan decir más «no» que «sí». ¿Qué mata al deseo? Los expertos afirman que la familiaridad, la seguridad y la falta de innovación son los enemigos número uno del deseo. Las …