A partir de los 65 años, la actividad física se vuelve elemental, ya que esa es la etapa en la que algunas personas se vuelcan al sedentarismo y la pérdida del ritmo cotidiano laboral, situaciones que acarrean un estado psíquico que comienza a jugar en contra para la salud Sabemos de los beneficios de la actividad física que favorecen una mejor calidad …
Leer más sobre »Mayores de 50 años deben medicarse contra colesterol
Expertos médicos en el Reino Unido sugirieron que a todas las personas de más de 50 años se les podrían dar medicamentos que reducen el colesterol, conocidos como estatinas, después de que un nuevo estudio destacara sus potenciales beneficios. El estudio, publicado en The Lancet, dice que las estatinas podrían reducir el riesgo de ataques del corazón y cerebrovasculares por …
Leer más sobre »Fotos: La alcanzapelotas mas sexy en Playboy
Se llama Fernanda Maia y tiene 22 años. Se hizo «famosa» gracias una reacción rapídisima que tuvo en un partido entre Botafogo y Vasco da Gama. Ella es alcanzapelotas y gracias a un movimiento veloz suyo, el Loco Abreu pudo convertir un gol en aquel partido (ganó Botafogo 3 a 1). Se convirtió en la heroína y saltó a la …
Leer más sobre »Síndrome de sobreentrenamiento – Qué es
El síndrome del sobreentrenamiento se produce por exceso de frecuencia, volumen o intensidad del entrenamiento físico, además de falta de reposo y recuperación tras el ejercicio. Causa fatiga y un fuerte descenso del rendimiento. Suele ocurrir en deportistas profesionales por una mala planificación del entrenamiento, en ocasiones dura hasta 6 meses y puede llegar a arruinar una carrera deportiva. Uno …
Leer más sobre »Alimentos que ayudan a evitar lesiones
Para los deportistas la alimentación es básica de cara a mejorar su rendimiento. Algunos alimentos son más energéticos que otros, más proteicos, más ricos en azúcares… incluso algunos pueden ayudar a evitar lesiones. ¿De qué depende que los alimentos tengan ese efecto protector? Basta con fijarse en la estructura de los músculos y los huesos para hacerse una idea de …
Leer más sobre »Carlos Tévez se disculpa con Ferguson por ‘broma pesada’
El Apache reconoció haber actuado mal por desplegar el cartel con la leyenda «R.I.P Fergie», en clara alusión al técnico del Manchester United, en el marco de los festejos por el título obtenido con el City. Carlos Tevez se disculpó por el cartel que mostró en la celebración del título de Manchester City, en el que se leía «R.I.P. (iniciales …
Leer más sobre »Echan a tres panelistas de Animales Sueltos
En el último tiempo, el cambio en Animales Sueltos fue notorio. Los mano a mano que Alejandro Fantino mantiene con diversas figuras y personajes del ámbito nacional cada vez ocupan más lugar, el rating acompaña y los temas referentes al mundo del espectáculo han quedado rezagados. Por eso, finalmente, el ciclo virará definitivamente hacia lo periodístico. Así lo informó Angel …
Leer más sobre »El jugador mas valioso de la NBA
LeBron James se convirtió este domingo en el jugador más valioso de la NBA y coronó así una actuación brillante a lo largo de la temporada que guió al Heat de Miami a las semifinales de los playoffs. El alero de 27 años recibió el trofeo Most Valuable Player de las manos del comisionado de la NBA, David Stern, y …
Leer más sobre »El polémico cartel de Carlos Tevez a Ferguson
Después de la agónica y apasionante definición de la Premier League inglesa, fue el turno de que las calles de Manchester se tiñeran de celeste. Después de 44 años los Citizens volvieron a festejar un título de liga, el primero desde que en la temporada 1992/1993 se instaló el actual sistema de competición. El gol de Sergio Agüero desató una …
Leer más sobre »Por qué el ‘Cholo’ Simeone dejó Racing
Diego Simeone rechazó hoy que el título que logró con el Atlético de Madrid se torne una revancha futbolística por su último paso como DT de Racing en la Argentina, donde protagonizó una polémica salida. «No me gusta la palabra revancha. No la acepto. Son situaciones distintas y uno tiene que trabajar para mejorar para la gente que confía en …
Leer más sobre »Los mejores autos del mundo según Playboy
El jefe fundador y editor de la revista Playboy, Hugh Hefner, presentó en sociedad sus mejores 25 joyas automotrices de todos los tiempos. El rango de precio de los modelos oscila entre 7.000 dólares y u$s 35 millones, demostrando que no hace falta ser un modelo super exótico para pertenecer a tan selecto grupo. Hefner tiene en su colección autos que hicieron …
Leer más sobre »Fabián García y Caruso Lombarsi presos por pelear en la calle
En la puerta de un canal televisivo, el director técnico de San Lorenzo se peleó con Fabián García, ex ayudante de campo del antecesor del «Tano» en el «Ciclón». Luego de la gresca, ambos fueron trasladados a la Comisaría 16º y se encuentran demorados. Ricardo Caruso Lombardi había visitado los estudios de TyC Sports en la Avenida San Juan. Luego …
Leer más sobre »Esta es la nueva y polémica camiseta de Boca Juniors
Los hinchas se dividen, a un grupo les gusta el diseño y otros piden que la franja horizontal no se achique tanto.
Leer más sobre »Messi vale €325 millones
«La Pulga» reiteró hasta el cansancio que partirá del Barcelona sólo para retirarse en Newell’s dentro de muchos años. Sin embargo, el multimillonario Roman Abramovich no pierde las esperanzas. Su objetivo es juntarlo con Guardiola en Stamford Brigde El dueño del Chelsea pagaría hasta 400 millones de euros por los dos íconos blaugranas. Cree que con la contratación de Pep …
Leer más sobre »Cuánto cuesta en Argentina viajar a ver los Juegos Olímpicos?
Aunque se espera que la oferta y la demanda se inicien en las próximas semanas, los argentinos que quieran viajar a Londres para presenciar los Juegos Olímpicos 2012 «que arrancan el 27 de julio» ya pueden comenzar a hacer las cuentas de cuánto costarán los pasajes, el alojamiento, las comidas y, lo más importante, acceder a las competencias deportivas. Sin …
Leer más sobre »Fernando Zylberberg fuera de los Juegos Olímpicos
El atleta que protagonizó el polémico spot filmado por el Gobierno en las Islas Malvinas tiene muy pocas chances de formar parte del seleccionado argentino de hockey sobre césped que participará en los Juegos Olímpicos de Londres. Para competir en suelo inglés entrenamos en suelo argentino, cerraba el comercial en el que Fernando Zylberberg se exigía al máximo en una …
Leer más sobre »Fotos: Nueva camiseta de fútbol reversible del Marsella
Las principales innovaciones en materia de indumentaria de fútbol se están produciendo en Francia. Días atrás, se conoció que el Olympique de Lyon utilizará la primera camiseta en 3D, y ahora se hizo oficial que Olympique de Marsella tendrá una camiseta reversible. ¿De qué se trata? De una casaca de la firma Adidas que puede ser utilizada en cualquiera de …
Leer más sobre »Por qué se retira David Nalbandian?
La batería se agota para David. Él mismo lo reconoció: «Hoy transito los escalones finales de mi carrera: estoy en la parte de arriba, llegando al final. Los mejores años ya pasaron. Ya tengo treinta, tres operaciones, no estoy como a los veinte», dijo en una entrevista para la revista Gente. Independientemente de lo que pase con el equipo argentino …
Leer más sobre »Las verdaderas razones de la ruptura e Zaira Nara y Pico Mónaco
Zaira Nara está otra vez sola porque después de nueve meses de romance se separó de Pico Mónaco. Esta vez, el que pateó la puerta fue el tenista, que todavía no comentó sobre la ruptura. Sin embargo, empezamos a conocer algunas de las razones de la separación. Según relata la revista PRONTO en su edición de esta semana, Pico se …
Leer más sobre »Delfines indican a pescadores dónde están los bancos de peces
En Laguna, Brasil, un grupo de delfines mulares (Tursiops truncatus) ayuda a los pescadores locales y les indica donde están los bancos de peces. Un estudio publicado en la revista Biology Lettersanaliza el comportamiento social de estos animales y ofrece pistas para entender por qué esta cooperación entre hombre y delfines se ha mantenido en el tiempo. Cuando los delfines …
Leer más sobre »Cantante de ‘One Direction’ asegura su trasero ¿En cuánto?
Jennifer Lopez no es la única que muestra preocupación por uno de sus atributos más aclamados, ya que Louis Tomlinson, integrante de One Direction, habría asegurado su trasero al igual que la diva latina. Según se informó, Harry Styles realizó una entrevista a ’Daily Star’, en la que relató que su compañero de la agrupación firmó una póliza para asegurar …
Leer más sobre »Sophie Reade, la hermanita que cambió a Ballotelli por Ronaldo
La voluptuosa británica, ganadora de la edición 2009 de Gran Hermano, fue engañada por el delantero italiano del Manchester City y, ni lerda ni perezosa, fue corriendo a los brazos del astro portugués. Con tan solo 20 años, Sophie Reade fue la ganadora más joven de la edición británica de Gran Hermano. Hoy, cerca de cumplir 23, se dedica a …
Leer más sobre »El emotivo mensaje por Facebook de Lio Messi a Pep Guardiola
Con un mensaje en la red social facebook, Lionel Messi agradeció tanto tiempo compartido con el entrenador español Josep Guardiola en el Barcelona. Las palabras del argentino fueron: «Ha sido un gran placer compartir tantos buenos momentos con ‘Pep’ en estos últimos años». Con esto, el argentino ha participado en todas las redes sociales su respeto, admiración y agradecimiento con …
Leer más sobre »VIDEO INCREIBLE: Se encesto a si mismo!!
Por los playoffs de la NBA se enfrentaban Phoenix Suns contra Charlotte Bobcats, y para el descanso del tercer cuarto estaba programada una exhibición a cargo de los Suns Gorilla Patrol. Todo iba de maravilla, hasta que uno de sus miembros terminó su pirueta encestándose él mismo en el aro. La hazaña, el blooper- ¿cómo calificarlo?-, fue tan fuera de …
Leer más sobre »Un boxeador muere durante su primer pelea
Un boxeador neozelandes de origen peruano, Willman Rodríguez, murió este lunes en Tahiti (Polinesia Francesa), tras sufrir un colapso 32 segundos después del comienzo de su primer combate profesional, ante el tahitiano Karihi Tehei, informó su familia. Rodríguez, de 29 años, era un experimentado luchador de la modalidad de kick-boxing y trabajaba en un gimnasio de Auckland, pero su gran …
Leer más sobre »Cómo ir a los Juegos Olímpicos en Londres con poca plata
Las olimpiadas han hecho que la capital británica, considerada una de las más caras del mundo, lo sea aún más este año y teniendo en cuenta la fuerza de la libra esterlina en comparación con otras monedas como el euro, el presupuesto tiende a ir creciendo después de llegar a la ciudad. Pensando en ello y en su bolsillo,elaboramos una …
Leer más sobre »Pide indemnización por la mordedura de na nutria
Un hecho realmente insólito ocurrió en Santa Fe. Un hombre denunció que en las playas que posee Rosario Central fue atacado por una nutria cuando intentó ahuyentarla. Ahora, la víctima demandó a la entidad canalla en busca de un resarcimiento económico. Que un hincha de Newell’s o de River se enfrente por estos días a uno de Rosario Central no …
Leer más sobre »Hacer actividad física ayuda a tener mejor sexo
Una investigación realizada en Turquía demostró que no sólo la buena función sexual de los hombres depende del flujo sanguíneo en los genitales, sino también la de las mujeres. Los problemas sexuales de la mayoría de ellas con la excitación y la respuesta sexual se deben a un flujo insuficiente en el área genital, asegura el estudio. Omer Faruk Karatas, …
Leer más sobre »Cómo evitar lesiones al hacer actividad física
Desde saltar a la soga o caminar en una cinta, un pequeño detalle puede marcar la diferencia entre un cuerpo en forma y una rodilla inflamada por hacer actividad física. Expertos señalan que un consejo profesional puede evitar que se cometan errores en el entrenamiento físico “Las personas suelen lesionarse en ejercicios básicos, como sentadillas”, dijo la entrenadora personal neoyorkina …
Leer más sobre »Cuánto invirtió el Real Madrid para recuperar la Liga Española?
Luego de cuatro años sin obtener un título de la Liga española, el Real Madrid se desquitó al ganarle el pasado miércoles 3 a 0 al Athletic Club de Bilbao. Si bien los goles fueron los que permitieron este campeonato, detrás hay una importante cantidad de dinero puesto con miras a lograr el mejor equipo. Como explica la BBC, los …
Leer más sobre »Impacto del Mundial 2014 en la economía de Brasil
La realización del Mundial 2014 representará inversiones directas e indirectas de 183.200 millones de reales (US$ 97.374 millones) hasta 2019. Cerca de 3,7 millones de turistas (brasileños y extranjeros) deberán generar, durante el período del evento, R$ 9.400 millones (US$ 4.996,2 millones) para la economía nacional. En todas las áreas, deben generarse 700 mil empleos, entre temporarios y permanentes. Además, …
Leer más sobre »Video: DT de la Fiorentina agrede a jugador de su equipo
Fue una escena pocas veces vista en el fútbol. Delio Rossi, DT de la Fiorentina, agredió a uno de sus jugadores en pleno banco de suplentes (tras haberlo reemplazado) cuando su equipo perdía 2-0 c0n el Novara y fue echado por los directivos del club. En el minuto 32, Rossi, sustituyó a Adem Ljajic por el brasileño Oliveira. Cuando se …
Leer más sobre »Quién es Fernando Zylberberg el deportista que filmó en las Malvinas?
Su nombre no era demasiado conocido, pero el spot oficial que protagonizó en las Islas Malvinas en la antesala de los Juegos Olímpicos lo hizo famoso en pocas horas. Fernando Zylberberg es un referente histórico de la selección argentina de hockey sobre césped y estará en Londres 2012, en la que será su tercer cita olímpica. Zylberberg, de 34 años …
Leer más sobre »Ejercicios recomendados para Acelerar tú Metabolismo
Conoce los tipos de ejercicios que son propicios para acelerar tu metabolismo. Te hablamos de tres: ejercicios de fuerza, de resistencia cardiovascular y de los entrenamientos de intensidad alta. 1. Ejercicios de fuerza Todas aquellas personas que deciden reducir la ingesta calórica diaria perderán músculo y grasa. Sin embargo, esta pérdida de músculo puede reducirse haciendo ejercicio. Los ejercicios con …
Leer más sobre »CONSEJOS PARA QUEMAR CALORÍAS
Conoce las calorías que gastamos en funciones básicas del organismo y qué pueden aportarte otras fórmulas alternativas como la actividad física. 1. El metabolismo basal Es la energía que utilizas para mantener el cuerpo vivo-para mantener el latido del corazón, otras funciones orgánicas, la actividad cerebral y la regulación de la temperatura corporal. Representa del 50 al 75 por ciento …
Leer más sobre »Las enfermedades de cada signo del zodíaco
Conocer los puntos débiles de cada signo puede servir para centrar nuestras energías, y prevenir las enfermedades a las cuales se está predispuesto de acuerdo a la astrología. ARIES Primer signo del Zodíaco, está regido por Marte, anatómicamente rige la cabeza. Las personas de Aries son muy vitales, pero tienden a subestimar sus síntomas y enfermedades; suelen hacer oídos sordos …
Leer más sobre »´´CAMINAR´´ MEJORA EL CANCER DE PROSTATA
Un estudio realizado por la University of California, San Francisco (UCSF), y la Harvard School of Public Health, sobre 1.455 estadounidenses diagnosticados de un cáncer de próstata en una etapa temprana, ha encontrado un vínculo entre caminar a paso ligero y un riesgo menor de progresión en este tipo de cáncer. Estos resultados han sido publicados en la revista Cancer …
Leer más sobre »QUIENES PRACTICAN SNOWBOARD SUFREN MAS HERIDAS QUE LOS ESQUIADORES
Las personas que practican snowboard sufren heridas con más frecuencia que los esquiadores, sobre todo las mujeres jóvenes y sin experiencia. Así lo señala un estudio realizado por investigadores del Vermont College of Medicine en Burlington (Estados Unidos), que se publica en American Journal of Sports Medicine. Quienes practican snowboard son más propensos a sufrir daños en las muñecas o …
Leer más sobre »Ejercitarse después de comer facilita la digestión
El entrenamiento debe realizarse antes de comer debido a que después comienza el proceso de la digestión y se produce lo que llamamos isquemia postprandial: el mayor aflujo de sangre se redirige al sistema digestivo para hacer la digestión disminuyendo el flujo a nivel de piel y musculatura. Así lo explica Chema Soria, entrenador personal especializado en salud y poblaciones …
Leer más sobre »Quieren quitar la marihuana de la lista de sustancias prohibidas en los deportes
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) podría excluir a la marihuana de la lista de sustancias prohibidas en aquellos deportes en los que no ayuda a mejorar el rendimiento físico de los atletas, aseguró el presidente de la organización, John Fahey. La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) podría excluir a la marihuana de la lista de sustancias prohibidas en aquellos deportes en …
Leer más sobre »SPOT OFICIAL DE ARGENTINA PARA LOS JUEGOS OLÍMPICOS EN ISLAS MALVINAS
La Presidencia de la Nación lanzó esta noche un emotivo spot publicitario en homenaje a los caídos y ex combatientes de Malvinas, que pudo verse en forma simultánea en varios canales de aire y cable. La grabción muestra a un atleta argentino, que competirá en las olimpiadas de Londres, entrenando en Malvinas. Y se desarrolla bajo la consigna de ‘para …
Leer más sobre »La dolorosa lesión de Pablo Ledesma
Pablo Ledesma es uno de los mejores jugadores de Boca en lo que va del año. Es una pieza clave en el andamiaje del equipo de Julio Falcioni y además uno de los jóvenes valores del fútbol argentino. Por todo ello, sin dudas, se justifica la preocupación entre compañeros y cuerpo técnico después del durísimo golpe que sufrió cerca del …
Leer más sobre »EL HIJO DE CRISTIANO RONALDO MANEJA EL LAMBORGHINI
La polémica sigue acompañando a Cristiano Ronaldo, que ahora ha sido cazado por el centro de Madrid conduciendo con su hijo en el regazo, cometiendo así una grave infracción de tráfico. El tabloide londinense Daily Mail ha publicado en su web unas imágenes en las que se ve al jugador del Real Madrid al volante de su Lamborghini Aventador, coche …
Leer más sobre »Messi y Antonella: felices porque van a seran papás
El delantero confirmó: “Vamos a ser papás de un varoncito”. El nombre sería Tiago. La pareja celebró en un crucero en el Mediterráneo. Después de que el Barcelona se quedara afuera de la Champions League y de la renuncia de su DT, Josep Guardiola, el reconocido futbolista argentino, Lionel Messi, a los 24 años derrocha de alegría por uno de …
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