¿Cuando tenemos baja autoestima comemos en exceso?

La obesidad mórbida y el sobrepeso se encuentran entre los múltiples factores que pueden desencadenar la baja autoestima y que se ha destacado como una afectación emocional de las personas, afirmó la especialista Norma Alicia Salcido Pacheco.

Además de ser uno de los principales factores para el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas, comer en exceso afecta a hombres y mujeres al crear una sensación falsa de satisfacción, indicó.

Quienes recurren a la comida en exceso son personas que presentan trastornos emocionales como depresión, baja autoestima o ansiedad, explicó la jefa del Departamento de Psicología del Hospital General de Tijuana.

También, el sobrepeso u obesidad son factores de riesgo para desarrollar cáncer, diabetes, hipertensión arterial y problemas cardiovasculares, los cuales destacan como la principal causa del ingreso a Urgencias entre adultos.

Refirió que cuando alguien presenta algún grado de obesidad y que es señalado como “el gordito”, eventualmente presenta manifestaciones de aislamiento o agresividad, ante la afectación emocional que eso le genera.

“Los trastornos alimenticios pueden iniciar desde la adolescencia; en esta etapa del crecimiento, la persona está expuesta a situaciones de ansiedad ante la necesidad de ser aceptada en grupos o cumplir los estándares de belleza”, dijo.

Ante esta situación social, la psicóloga recomendó a los padres de familia o personal docente a supervisar constantemente el comportamiento sobre todo de los niños y los jóvenes, tomando como signos de alarma acciones como exceso o dejar de comer.

También si el joven o niño tiene heridas inexplicables en piernas o brazos, se encuentra decaído o triste, se torna aislado e inseguro, o si está a la defensiva o es agresivo, manifestó la especialista en comportamiento humano.

Explicó que ante este cambio de actitud, es recomendable consultar a un profesional en salud mental, complementando con una atención por el médico familiar para darle al caso un seguimiento nutricional.

La responsable del Departamento de Psicología agregó que es importante integrar el bienestar físico y emocional para lograr la salud en el individuo, para lo cual se debe de partir desde la voluntad de las familias.

Fuente: Publimetro.com.mx